Kursnivåer
Enskild undervisning erbjuds på alla nivåer, anpassat efter behov och önskemål!
I samtliga nivåer ingår “badvettssagor” som lär barnen hur man ska tänka och bete sig i och kring vatten. Vattenvana tränas också på respektive nivå, se exempel under nivåbeskrivningarna. Alla barn ges “feedback” utifrån tidigare kunskaper.
Vattenvana (från 3 år)
Med flythjälpmedel lär vi oss på ett lekfullt och inspirerande sätt vad man behöver göra med kroppen för att ta sig fram i vattnet. Stort fokus ligger på att bli vattenvan och känna sig trygg i vattnet. Exempel på vattenvaneträning är att “pussa vattnet”, “koka kaffe” och “lyssna på fiskarna” (doppa örat). Simläraren gör alltid samma övningar och mer (doppar huvudet) för att visa barnen att det är roligt.
Nybörjarsim (från 4 år)
Även här leker vi oss fram till en bättre vattenvana och jobbar med armtag och bentag. Vid behov används flythjälpmedel, eleven ska känna sig trygg och vi tränar på att flyta på rygg och mage. Exempel på vattenvaneträning är även här att “pussa vattnet”, “koka kaffe” och “lyssna på fiskarna” (doppa örat). Vi tränar på att doppa huvudet och titta under vattnet.
Fortsättning (från ca 5 år)
Här kan eleverna simma några simtag när de kommer. Vi utvecklar simtekniken och börjar simma ryggsim. Exempel på vattenvaneträning är att titta under vattnet samt börja hämta saker från botten.
Avancerad fortsättning OBS! endast enskild undervisning eller i “egen” grupp vid efterfrågan.
Eleverna kan simma minst 10 meter bröstsim och ryggsim. Vi fortsätter att förbättra båda simsätten samt utvecklar vattenvanan ytterligare genom att hämta saker på botten. Vi provar även lite crawl.